مزایای ماساژ صورت برای سلامتی و زیبایی

مزایای ماساژ صورت برای سلامتی و زیبایی چیست؟ اگر سلامت و شادابی پوست برایمان اهمیت دارد، بهتر است ماساژ صورت را در برنامه مراقبت روزانه قرار دهیم. شاید در نگاه اول، ماساژ فقط یک کار آرامش بخش به نظر برسد، اما در واقع تأثیر عمیقی بر پوست دارد. وقتی پوست و عضلات صورت به طور منظم ماساژ داده می شوند، جریان خون بهتر خواهد شد و سلول ها تغذیه بیشتری دریافت می کنند. نتیجه اش پوستی هست که شفاف تر و زنده تر به نظر می رسد. بسیاری از تحقیقات تأیید کرده اند که یکی از مهم ترین مزایای ماساژ صورت برای سلامتی و زیبایی تحریک تولید کلاژن و حفظ لطافت طبیعی پوست است. در ادامه مقاله با ما همراه بمانید تا شما را به طور کامل با مزایای این اقدام آشنا نماییم.

بررسی کامل و جامع مزایای ماساژ صورت برای سلامتی و زیبایی

از مهم ترین مزیت های این اقدام به شرح زیر می باشند:

·  بهبود جریان گردش خون

اولین اثری که از ماساژ می بینیم، بهبود جریان خون در زیر پوست است. زمانی که خون سریع تر حرکت می کند، اکسیژن بیشتری به سلول ها می رسد و پوست ظاهر درخشان تری پیدا خواهد کرد. حتی یک ماساژ چند دقیقه ای هم اگر مرتب انجام شود، می تواند رنگ پوست را روشن تر و شاداب تر نشان دهد. به این ترتیب، بدون نیاز به محصولات گران قیمت، پوستمان حس زنده تری پیدا خواهد کرد. در واقع، یکی از دلایل اصلی محبوبیت این روش، همین تأثیر طبیعی و فوری آن بر درخشندگی پوست است. این تغییر به مرور زمان ماندگارتر هم می گردد، که خود یکی دیگر از مزایای ماساژ صورت برای سلامتی و زیبایی به شمار می آید.

·  کاهش استرس و آرامش ذهن

همه ما تجربه کرده ایم که وقتی خسته یا مضطرب هستیم، پوست چهره گرفته تر می شود. ماساژ صورت نه تنها عضلات را از حالت انقباض خارج می کند، بلکه باعث آرامش ذهن هم می گردد. با چند دقیقه فشار ملایم روی پیشانی، شقیقه ها یا گونه ها، بدن سیگنال آرامش دریافت می کند و سطح تنش کاهش می یابد.

درست همان حسی که بعد از انجام یوگا یا رفتن به اسپا پیدا می کنیم، با ماساژ ساده صورت هم قابل دستیابی هست. این آرامش در ظاهر چهره مان هم به چشم می خورد؛ پوست نرم تر و خطوط خستگی کمتر می گردند. در این میان، مزایای ماساژ صورت برای سلامتی و زیبایی فقط به ظاهر محدود نیست، بلکه ذهن و بدن را هم همزمان متعادل می سازد.

· پاکسازی و سم زدایی پوست

پوست ما هر روز با آلودگی های زیادی روبه رو است. ماساژ باعث می شود مایع لنفاوی در زیر پوست بهتر حرکت کند و سموم راحت تر دفع گردند. این فرآیند، همان چیزی هست که به آن تخلیه لنفاوی گفته شده و نقش زیادی در شادابی پوست دارد.

وقتی مواد زائد و سم ها از بافت صورت خارج می شوند، پوست تمیزتر، سبک تر و روشن تر می گردد. انجام منظم ماساژ باعث خواهد بود منافذ پوست کمتر بسته شده و جوش های زیرپوستی کاهش پیدا کنند. این اثر پاک کنندگی در کنار بهبود رنگ چهره، از اصلی ترین مزایای ماساژ صورت برای سلامتی و زیبایی به حساب می آید.

· کند شدن روند پیری و جلوگیری از چین و چروک

با افزایش سن، پوست به تدریج خاصیت ارتجاعی خود را از دست می دهد. ماساژ صورت با تحریک جریان خون و افزایش تولید کلاژن، به حفظ استحکام پوست کمک می کند. کلاژن همان ماده ای هست که پوست را جوان و سفت نگه می دارد. زمانی که با حرکات درست و منظم ماساژ انجام می دهیم، روند افتادگی و ایجاد چین و چروک کندتر می شود.

در واقع، این روش طبیعی ترین راه برای حفظ جوانی پوست است، بدون اینکه به تزریق یا جراحی نیاز داشته باشیم. اگر ماساژ به صورت روتین انجام گیرد، حتی خطوط ریز اطراف چشم و لب هم کمتر به چشم می خورند. این تأثیر یکی از مهم ترین مزایای ماساژ صورت برای سلامتی و زیبایی در بلندمدت است.

· فرم دهی و لیفت طبیعی صورت

با گذشت زمان، ماهیچه های صورت ممکن است کمی شل شوند و فرم چهره تغییر کند. ماساژ با تحریک این عضلات، به بازسازی فرم طبیعی چهره کمک می نماید. اگر روی نواحی گونه و زیر چانه تمرکز داشته باشیم، می توانیم به تدریج از افتادگی یا غبغب جلوگیری کنیم. تداوم در انجام ماساژ باعث می گردد پوست سفت تر و متقارن تر به چشم آید.

حتی برخی از دستگاه های مخصوص ماساژ که خاصیت حرارتی دارند، می توانند در کاهش چربی های اضافه صورت نقش داشته باشند. به این ترتیب، گونه ها برجسته تر و فک خوش فرم تر به نظر می آید. این تغییر تدریجی و طبیعی، بخش جذابی از مزایای ماساژ صورت برای سلامتی و زیبایی به حساب می آید.

· کمک به درمان آکنه و جای جوش

افزایش گردش خون به معنای رسیدن مواد مغذی بیشتر به پوست است. همین موضوع باعث ترمیم سریع تر زخم ها و کاهش التهابات پوستی می گردد. اگر در زمان ماساژ از روغن های مناسب مثل روغن درخت چای استفاده کنیم، خاصیت ضدباکتریایی آن به بهبود جوش ها کمک می کند.

این روغن ها هنگام ماساژ بهتر جذب پوست شده و اثرگذاری بیشتری دارند. علاوه بر این، ماساژ با حرکات ملایم باعث آزاد شدن چربی های اضافی در منافذ پوست می شود و از بروز آکنه جدید جلوگیری می کند. بنابراین، می توان گفت که یکی از کاربردی ترین مزایای ماساژ صورت برای سلامتی و زیبایی کمک به داشتن پوستی صاف و بدون لک است.

جمع بندی

در نهایت، ماساژ صورت روشی ساده و در دسترس برای مراقبت از پوست و آرامش ذهن است. این کار به گردش خون بهتر، تولید کلاژن بیشتر، سم زدایی پوست، کاهش چروک، فرم دهی چهره و حتی بهبود جوش ها کمک می کند. با کمی حوصله و تداوم، می توانیم بدون نیاز به درمان های پرهزینه یا مواد شیمیایی، پوستی شفاف و باطراوت داشته باشیم.

ماساژ، فقط یک حرکت پوستی نیست؛ نوعی مراقبت از خود و احساسی هست از اینکه برای بدن و زیبایی مان وقت می گذاریم. بدون تردید، شناخت و انجام درست آن یکی از مهم ترین مزایای ماساژ صورت برای سلامتی و زیبایی در زندگی روزمره ما خواهد بود. برای دریافت اطلاعات بیشتر می توانید به درسا کلینیک مراجعه فرمایید.