خواص زردچوبه برای پوست باعث شده، تا بسیاری از افراد آن را معجزه ای بی بدیل بدانند. زردچوبه، این ادویه طلایی و پرآوازه، قرن هاست که نه تنها در آشپزخانه ها، بلکه در گنجینه طب سنتی نیز جایگاهی ویژه داشته است. امروزه، علم مدرن با طب سنتی تلفیق شده و رازهای نهفته این گیاه را برای سلامت و زیبایی پوست آشکار می سازد.
درخشندگی، مبارزه با پیری و همین طور التیام زخم ها و مقابله با التهاب و… همگی جزو خواص این ماده زرد رنگ جذاب هستند. در این مقاله از مجموعه درسا کلینیک با نگاهی دقیق، مهم ترین خواص اثبات شده زردچوبه برای پوست را بررسی می و راهی به سوی زیباییِ سالم و طبیعی می گشاییم.
آیا با خواص زردچوبه برای پوست آشنایی دارید؟
در این جا راجع به تمامی خواص زردچوبه برای پوست با شما صحبت می کنیم، تا شما نیز آن را جادویی فوق العاده بدانید. لطفا به موارد زیر دقت بفرمایید؛
-
درخشان کنندگی پوست
یکی از مشهورترین تأثیرات زردچوبه، بخشیدن درخشش طبیعی به پوست است. این ادویه طلایی با خواص لایه برداری ملایمی که دارد، سلول های مرده و کدر سطح پوست را بر می دارد. با حذف این لایه، پوست زیرین که شاداب تر و روشن تر است، خود را نشان می دهد.
استفاده منظم از آن کدری و خستگی را از چهره می زداید و در عوض، نوری سالم و طبیعی به آن می بخشد. در واقع، زردچوبه یک جایگزین گیاهی و ملایم برای درخشان کننده های شیمیایی خواهد بود.
جهت کسب اطلاعات بیشتر کلیک کنید
-
بهبود زخم ها و کاهش التهاب
در بررسی خواص زردچوبه برای پوست باید بگوییم، که این ماده به دلیل وجود ترکیب فعالی به نام کورکومین، یک التیام دهنده فوق العاده برای پوست های آسیب دیده می باشد. این ماده التهاب، قرمزی و تورم اطراف زخم ها خراش ها و یا جوش های التهابی را به سرعت کاهش می دهد.
با کم کردن التهاب، محیط پوست برای ترمیم سریع تر و کارآمدتر آماده می گردد. همچنین، خواص ضد باکتریایی آن جلوی عفونی شدن زخم ها را می گیرد.
-
رفع چین وچروک و افزایش کشسانی
چروک ها بخشی طبیعی از فرآیند پیری هستند، اما زردچوبه در به تأخیر انداختن آن ها موثر می باشد. این ادویه تولید کلاژن را که پروتئین اصلی مسئول استحکام و انعطاف پوست است، تحریک می کند. پوست با کلاژن بیشتر، سفت تر و پرتر به نظر می رسد و خطوط ریز به مرور کمرنگ می شوند.
این اتفاق یکی از چندین خواص زردچوبه برای پوست می باشد. با تقویت ساختار پوست، می بینیم که جلوی ایجاد چین و چروک های عمیق تر گرفته می شود. در نهایت، پوستی نرم تر و با قوام بهتری خواهید داشت.
-
پیشگیری از پیری زودرس
در بررسی خواص زردچوبه برای پوست باید بگوییم، که پیری زودرس پوست اغلب در اثر عوامل خارجی مانند نور آفتاب، آلودگی و استرس رخ می دهد. زردچوبه با خواص آنتی اکسیدانی قوی خود، مثل یک سپر از پوست در برابر رادیکال های آزاد مضر محافظت می کند.
این رادیکال ها به سلول های پوست آسیب زده و باعث افتادگی و چروک زودرس می گردند. زردچوبه با خنثی کردن این عوامل مخرب، جلوی تخریب ساختار پوست را خواهد گرفت. در نتیجه، پوست برای مدت طولانی تری جوان، شاداب و مقاوم باقی می ماند.
-
رفع لک و یکدست کردن رنگ پوست
لک های تیره، جای جوش و هایپرپیگمانتاسیون، از مشکلات رایج پوستی هستند، که رفع آن ها به نوعی جزو خواص زردچوبه برای پوست می باشد. زردچوبه با مهار آنزیم تولید ملانین (رنگدانه های پوستی)، سبب روشن شدن تدریجی این لکه ها می گردد.
این عمل به صورت ملایم و بدون تحریک بیش از حد پوست انجام می شود. با استفاده مستمر، لکه ها کمرنگ شده و با رنگ زمینه پوست هماهنگ خواهد شد.
-
کمک به جلوگیری از سرطان پوست
شاید باور نکنید، اما از جمله خواص زردچوبه برای پوست این بوده، که جلوی سرطان پوست را می گیرد. ترکیب کورکومین موجود در زردچوبه سبب محافظت از پوست در برابر برخی آسیب های سلولی را می گردد. تحقیقات نشان می دهد که کورکومین رشد و تکثیر برخی سلول های سرطانی پوست را مهار می نماید.
البته این به معنای درمان سرطان نیست، بلکه نشان دهنده نقش محافظتی بالقوه آن است. استفاده موضعی از زردچوبه راهکاری مکمل بوده، که زیبایی و درخشندگی پوست را به حداکثر می رساند.
-
آبرسانی عمقی و رطوبت رسانی
از جمله خواص زردچوبه برای پوست این است، که به نرمی و لطافت پوست نیز کمک شایانی می نمایو. این ماده با نفوذ به لایه های عمقی تر پوست، به حفظ رطوبت در آن نواحی کمک می کند. پوستی که هیدراته باشد، کمتر دچار خشکی، پوسته ریزی و احساس کشیدگی می شود.
رطوبت کافی باعث شده، پوست انعطاف پذیری خود را حفظ کرده و ظاهری صاف و سفت داشته باشد. این ویژگی، زردچوبه را به یک ترکیب عالی برای پوست های خشک و کم آب تبدیل کرده است.
-
کمک به کنترل و درمان پسوریازیس
پسوریازیس یک بیماری پوستی التهابی است که با ایجاد پلاک های قرمز و پوسته ریز همراه است. خواص ضدالتهابی قوی کورکومین موجود در زردچوبه، به کاهش قرمزی، خارش و پوسته ریزی ناشی از این بیماری کمک می نماید.
زردچوبه با کاهش سرعت تکثیر بیش از حد سلول های پوستی که مشخصه پسوریازیس است، علائم آن را تخفیف می دهد. بنابراین، به عنوان یک درمان مکمل طبیعی برای مدیریت بهتر این عارضه مورد توجه قرار می گیرد.
- پاکسازی عمقی منافذ پوست
یکی از خواص زردچوبه برای پوست، مراقبت و پاکسازی عمقی می باشد. این ادویه با جذب چربی اضافه، آلودگی ها و باقیمانده سلول های مرده، منافذ پوست را تمیز می کند. پاکسازی منافذ جلوی مسدود شدن آن ها را می گیرد. در نتیجه، مانع ایجاد جوش های سرسیاه و آکنه خواهد شد.
بعد از استفاده، در پوست احساس سبکی و تمیزی قابل توجهی خواهید داشت. این پاکسازی عمقی، پوست را برای دریافت بهتر سایر محصولات مراقبتی آماده می سازد.
-
تسکین و کمک به درمان اگزما
در بررسی خواص زردچوبه برای پوست باید بگوییم، که اگزما یک بیماری پوستی بوده، که با خشکی شدید، خارش و التهاب همراه است. زردچوبه با ترکیب دو خاصیت قدرتمند مرطوب کنندگی و ضد التهابی خود، برای افراد مبتلا به اگزما مفید خواهد بود.
این ماده به کاهش خارش و سوزش ناحیه ملتهب کمک می نماید. در عین حال، با آبرسانی، خشکی پوست را که عامل تشدید کننده اگزماست، کاهش می دهد. استفاده از آن دوره های وخامت بیماری را کوتاه تر کرده و علائم آن را ملایم تر می نماید.
بیشتر بخوانید
تهیه ی ماسک جهت بهره مندی از خواص زردچوبه برای پوست
برای بهره گیری از خواص زردچوبه برای پوست، دو مسیر اصلی پیش روی شماست. اولین راه قرار دادن این ادویه طلایی در رژیم غذایی روزانه می باشد و دومین راه استفاده مستقیم و موضعی از آن به شکل ماسک خواهد بود. با وجود این کا مصرف خوراکی زردچوبه فواید کلی ضد التهابی و آنتی اکسیدانی برای کل بدن دارد، اما استفاده مستقیم آن روی پوست، نتایج بهتر و سریع تری را به همراه می آورد.
تأثیراتی مانند درخشندگی فوری، کاهش قرمزی و التهاب جوش ها و لطافت پوست، با استفاده موضعی قابل مشاهده هستند. بهترین و مقرون به صرفه ترین روش، ساخت ماسک های خانگی ساده و مؤثر در آشپزخانه خودتان است. شما می توانید با ترکیب یک قاشق چای خوری پودر زردچوبه با یک قاشق غذاخوری ژل آلوئه ورا و همین طور میدار کمی عسل طبیعی این ماسک پر خاصیت را بسازید.
البته اضافه کردن چند قطره شیر یا گلاب را فراموش نکنید، که بسیار مغذی خواهد بود. این خمیر را پس از پاکسازی پوست، به صورت لایه ای نازک و یکنواخت روی صورت و گردن خود بمالید.
برای بهره مندی از خواص زردچوبه برای پوست، اجازه دهید این ترکیب طبیعی حدود ۱۵ تا ۲۰ دقیقه روی پوست شما باقی بماند. در این زمان، ترکیبات فعالی مانند کورکومین و آنتی اکسیدان ها قادرند کار خود را برای نفوذ و تأثیرگذاری آغاز نمایند. در پایان این زمان، صورت خود را با آب ولرم به آرامی و با حرکات دورانی شست و شو دهید تا تمام ذرات آن پاک شود.
البته باید بگوییم، که برای پاک کردن کامل رنگ زرد ملایم آن، نیاز به دو بار شستشو خواهید داشت. بلافاصله پس از خشک کردن پوست با یک حوله نرم، به سراغ یک مرطوب کننده سبک بروید، تا رطوبت پوست قفل شود. با تکرار منظم این ماسک، مثلاً هفته ای یک بار به مرور شاهد بهبود در بافت، یکدستی رنگ و شادابی کلی پوست خواهید بود.
نکات مهم مربوط به استفاده از خواص زردچوبه برای پوست
برای اینکه در طی بهره مندی از خواص زردچوبه برای پوست موفق باشید و دچار مشکلات متعدد نگردید، باید به چند نکته مهم توجه کنید. اول از همه، کیفیت زردچوبه بسیار مهم است. یک پودر خالص و ترجیحاً ارگانیک انتخاب نمایید تا پوستتان با ناخالصی ها تماس نداشته باشد.
قبل از اولین استفاده کامل، حتما کمی از مخلوط آماده شده را روی قسمت کوچکی از پوست، مثل پشت دست یا گوشه صورت، تست کنید تا از عدم حساسیت یا واکنش قرمز شدن پوست مطمئن شوید. اگر پوستی لطیف یا مستعد آلرژی دارید، بایستی میزان زردچوبه را در ماسک خود کاهش دهید. به جای آن از مواد ملایم کننده و تسکین دهنده بیشتری مانند ماست تازه یا عسل طبیعی استفاده نمایید.
برای بهره مندی از خواص زردچوبه برای پوست، بعد از اینکه ماسک زمان مورد نظر را روی پوست گذاشت، آن را با آب خنک یا ولرم به خوبی بشویید تا هیچ اثری از رنگ زرد روی پوست باقی نماند.
سپس، بلافاصله پس از خشک کردن پوست با به سراغ مرطوب کننده مناسب استفاده بروید، تا رطوبت پوست حفظ گردد و احساس خشکی و کشیدگی نداشته باشید. تکرار این روتین ساده، هفته ای یک یا دو بار، موستی جدید و عاری از مشکل به شما می بخشد.
با این کار، شما نه تنها به پوست خود سلامتی و شادابی هدیه می دهید، بلکه قدمی به سمت زندگی طبیعی تر و با وابستگی کمتر به مواد صنعتی برمی دارید.
کلام آخر
خواص زردچوبه برای پوست بی نظیر است. زردچوبه به عنوان یک درمان طبیعی و کم هزینه، گنجینه ای از فواید را برای پوست به ارمغان می آورد. درخشندگی و آبرسانی و همین طور مبارزه با التهاب، پیری زودرس و حتی کمک به بهبود بیماری هایی مانند اگزما همه و همه نتیجه ی استفاده از ابن ماده فوق العاده هستند.
با بهره گیری از ماسک های ساده خانگی و رعایت نکات ایمنی، مرور شاهد تحول چشمگیری در سلامت و ظاهر پوست خود خواهید بود. در نهایت، زردچوبه نه تنها یک مکمل قدرتمند مراقبت پوستی، بلکه گامی به سوی زیبایی طبیعی و پایدار است.
