درمان خانگی سیاهی زیر چشم

درمان خانگی سیاهی زیر چشم برای بسیاری از افراد اهمیت دارد، چون این تیرگی چهره را خسته و بی روح نشان می دهد. عوامل مختلفی مثل سبک زندگی نا مناسب، کم خوابی، تغذیه غیر اصولی و حتی استرس روزانه در ایجاد آن نقش دارند.

روش های خانگی با تکیه بر مواد طبیعی و اصلاح عادت های روزمره، به پوست فرصت بازسازی می دهند و بدون آسیب، روند بهبود را آغاز می نمایند. زمانی که این راهکار ها به صورت منظم اجرا شوند، ظاهر اطراف چشم را شفاف تر کرده و حس طراوت را به چهره باز می گردانند.

درمان خانگی سیاهی زیر چشم با مواد غذایی مفید

درمان خانگی سیاهی زیر چشم خیلی وقت ها با استفاده از مواد غذایی ساده و در دسترس زیر امکان پذیر است:

چای سیاه و چای سبز

چای حاوی کافئین است و به جمع شدن رگ های خونی کمک می نماید. استفاده از چای سرد شده روی چشم، هم تیرگی را کمتر نشان داده و هم پف را کاهش می دهد. قرار دادن چای کیسه ای خنک شده برای چند دقیقه، تاثیر آرامش بخشی هم دارد.

گلاب

گلاب پوست اطراف چشم را شاداب نموده و حس خنکی ایجاد می سازد. می توانید آن را با پنبه روی چشم بگذارید یا به آرامی روی چشم های بسته خود اسپری کنید. استفاده روزانه باعث شفاف تر شدن پوست می شود.

لیمو ترش و ماست

ویتامین C و ترکیبات فعال ماست به یکنواخت شدن رنگ پوست کمک می نمایند. این ترکیب را کوتاه مدت استفاده کرده و در صورت سوزش، مصرف را قطع کنید.

الوئه ورا و خیار

این دو ماده پوست را ابرسانی کرده و از تولید بیش از حد رنگ دانه جلوگیری می نمایند. با استفاده منظم از این ترکیب، ظاهر خسته چشم ها بهتر می گردد.

زعفران و شیرین بیان

این مواد با کاهش ملانین، به روشن شدن پوست کمک می نمایند و در برنامه درمان خانگی سیاهی زیر چشم نقش تکمیلی دارند.

جدول زیر نیز کمپرس های ساده خانگی برای بهبود تیرگی زیر چشم را نشان می دهد:

نوع کمپرس	کاربرد اصلی	مدت استفاده
خیار سرد	کاهش تیرگی و خنک کننده	۱۰ تا ۱۵ دقیقه
دستمال مرطوب سرد	کم کردن پف چشم	۵ تا ۱۰ دقیقه
چای کیسه ای سرد	کاهش تیرگی و پف	۱۵ دقیقه
پنبه آغشته به گلاب	شادابی و روشن شدن	۱۵ دقیقه

درمان خانگی سیاهی زیر چشم با ماسک های دست ساز

استفاده از ماسک های طبیعی برای درمان خانگی سیاهی زیر چشم علاوه بر کم هزینه بودن، حس خوبی از رسیدگی به پوست ایجاد می کند.

• ماسک عسل و لیمو: عسل به روشن شدن پوست کمک می نماید و ترکیب آن با مقدار کمی آب لیمو تیرگی را کاهش می دهد. این ماسک را به آرامی اطراف چشم بزنید و بعد از ۱۰ تا ۱۵ دقیقه بشویید. دقت کنید که ماسک بیشتر از این زمان روی پوست نماند تا باعث تحریک نشود.
• ماسک زردچوبه: زردچوبه به دلیل خاصیت ضد التهاب و آنتی اکسیدانی، انتخاب مناسبی برای کاهش تیرگی زیر چشم می باشد. ترکیب پودر زردچوبه با گلاب یا آب میوه، یک ماسک ملایم می سازد که هفته ای چند بار قابل استفاده است.
• ماسک گوجه فرنگی: گوجه فرنگی پوست را شفاف تر نشان می دهد و به یکنواخت شدن رنگ آن کمک می نماید. استفاده منظم از پوره گوجه با کمی آب لیمو، نتیجه بهتری به همراه دارد.
• ماسک سیب زمینی و شیر: آب سیب زمینی یا ترکیب شیر و جوز هندی خستگی پوست را کمتر می سازد. این روش ها در کنار هم، درمان خانگی سیاهی زیر چشم را کامل تر می کنند.

درمان خانگی سیاهی زیر چشم با روغن های گیاهی

درمان خانگی سیاهی زیر چشم با روغن های گیاهی زیر زمانی نتیجه می دهد که با حوصله و به صورت منظم انجام شود:

روغن بادام شیرین

این روغن بافت سبکی دارد و سرشار از ویتامین E است که به تقویت و تغذیه پوست کمک می نماید. استفاده مداوم از روغن بادام باعث می شود پوست اطراف چشم لطیف تر گردد و تیرگی آن به تدریج کاهش پیدا کند. شب ها مقدار کمی از روغن را با حرکات آرام روی پوست ماساژ دهید.

روغن نارگیل

روغن نارگیل برای آبرسانی عمیق پوست گزینه مناسبی است. این روغن علاوه بر کاهش خشکی، ظاهر خسته دور چشم را بهتر ساخته و خطوط ریز را کمتر نشان می دهد. استفاده منظم از آن، پوست را شاداب تر می سازد.

روغن رزهیپ

روغن رزهیپ با ترکیبات فعال خود به کاهش رنگ دانه های تیره پوست کمک می نماید. برای استفاده بهتر، چند قطره از آن را با روغن نارگیل ترکیب کرده و با پد پنبه ای روی ناحیه تیره زیر چشم بزنید. اجازه دهید شب تا صبح روی پوست بماند و سپس بشویید. تداوم در این روش، درمان خانگی سیاهی زیر چشم را به یک تجربه موفق تبدیل خواهد ساخت.

روغن هسته انگور

روغن هسته انگور با کاهش تولید ملانین، گزینه ای مناسب برای کم رنگ شدن تیرگی زیر چشم است. دو تا سه قطره از این روغن را هر شب روی پلک پایین ماساژ دهید و صبح بشویید. با ادامه این روش، درمان خانگی سیاهی زیر چشم را موثر تر خواهید ساخت.

درمان خانگی سیاهی زیر چشم با اصلاح لایف استایل

درمان خانگی سیاهی زیر چشم اغلب به سبک زندگی و عادت های روزمره مثل تغذیه، خواب و میزان مصرف مایعات مرتبط است. با ایجاد تعادل در این موارد، پوست فرصت ترمیم پیدا می کند و درمان خانگی سیاهی زیر چشم موثر تر خواهد بود.

نوشیدن آب کافی

کم آبی بدن خیلی زود خودش را در پوست اطراف چشم نشان می دهد. نوشیدن منظم آب و مایعات سالم باعث می شود پوست شاداب تر بماند و تیرگی و پف کمتر گردد. بهتر است در طول روز مصرف آب را به صورت پخش شده انجام دهید.

خواب و استراحت منظم

خواب کافی به ترمیم سلول های پوستی کمک می نماید. بی خوابی یا خواب نا منظم یکی از دلایل اصلی حلقه های تیره زیر چشم است. پس سعی کنید ساعت خواب ثابتی داشته باشید.

تغذیه سالم و متنوع

مصرف میوه ها و سبزیجات تازه، ویتامین ها و مواد معدنی لازم برای پوست را تامین می نماید. رژیم غذایی متعادل نقش مهمی در شفافیت پوست دارد.

کنترل مصرف نمک

نمک زیاد باعث تجمع مایعات زیر چشم گشته و تیرگی را بیشتر نشان می دهد. کاهش نمک به بهبود ظاهر چشم ها کمک خواهد نمود.

پاک کردن آرایش قبل خواب

خوابیدن با آرایش پوست را خسته و کدر کرده و پاکسازی شبانه یک قدم ساده، اما موثر در درمان خانگی سیاهی زیر چشم است.

محافظت در برابر آفتاب و سبک خواب صحیح

استفاده از ضد آفتاب و بالاتر قرار دادن سر هنگام خواب، از تشدید تیرگی جلوگیری می نماید. همچنین دوری از سیگار و نوشیدنی های کافئین دار به حفظ رطوبت پوست کمک خواهد کرد.

سخن پایانی

درمان خانگی سیاهی زیر چشم زمانی نتیجه بخش خواهد بود که تمام مراقبت های درست در کنار هم قرار بگیرند. استفاده از مواد طبیعی، توجه به خواب کامل، نوشیدن آب کافی و پرهیز از عادت های نا درست، همگی به کاهش تیرگی کمک می نمایند.

این روش ها قرار نیست یک شبه معجزه کنند، اما با ادامه دادن آن ها تغییر قابل توجهی ایجاد می گردد. مهم ترین نکته، شناخت نیاز پوست و انتخاب راهکار متناسب با آن است. وقتی مراقبت از پوست به بخشی از سبک زندگی تبدیل شود، سیاهی زیر چشم کمتر می گردد و سلامت و شادابی کلی چهره هم افزایش پیدا می کند.

اگر به دنبال راهکاری مطمئن، علمی و متناسب با شرایط پوست خود هستید، برای دریافت مشاوره تخصصی و خدمات حرفه ای پوست و زیبایی به کلینیک درسا مراجعه کرده و سیاهی زیر چشم را با اطمینان بیشتری درمان نمایید.