بهترین روش برای درمان تعریق کف دست

مشکل تعریق کف دست را خیلی از ما ممکن است زمانی که دچار استرس می شویم تجربه کنیم، اما گاهی اینقد تعریق بالاست که افراد به دنبال درمان تعریق کف دست می گردند. در چنین حالتی، فرد به هیپروهیدروز کف دست مبتلا می شود. این وضعیت اگر چه برای مدتی کوتاه قابل تحمل است، اما قطعاً اگر ادامه دار و طولانی مدت باشد، باعث ناراحتی و کلافگی فرد شود.

اگر شما نیز دچار تعریق کف دست شده اید، باید به دنبال راهی برای درمان عرق کف دست باشید. در این مطلب با هم به بررسی بهترین راه های درمان آن خواهیم پرداخت.

انجام بهترین خدمات تزریق بوتاکس در درسا کلینیک

اشنایی با راهکارهای درمان تعریق کف دست

خوشبختانه درمان تعریق کف دست را می توان در اکثر موارد حل کرد. در ادامه موثرترین راهکارهای حل این مشکل را با هم بررسی می کنیم.

استفاده از محصولات ضد تعریق

یکی از راهکارهای موثر برای کنترل تعریق کف دست این است که از ضد تعریق های مخصوص کف دست استفاده کنید. شما می توانید در بین تمامی محصولات لوازم آرایشی و مراقبت از پوستی که در فروشگاه ها موجود است، دئودورانت های ضد تعریق که حاوی مواد خشک کننده ای مثل کلراید آلومینیوم را انتخاب کنید.

با این محصولات به آسانی و با کمترین هزینه، می توانید درمان تعریق کف دست را در سریع ترین زمان ممکن انجام دهید. در واقع این محصولات منافذ پوست را کاهش می دهد و از تعریق زیاد جلوگیری می کنند.

زمانی که تعریق دست شروع می شود، ابتدا دستان خود را با آب بشویید و با حوله ای تمیز خشک کنید. بعد از آن محصول ضد تعریق را روی کف دست خود زده و دست ها را به هم بمالید.

این کار را می توانید به طور مکرر سه بار در روز تکرار کنید و هر بار پروسه را از ابتدا یعنی شستن دست ها با آب شروع کنید.

بوتاکس تزریق کنید

از روش های درمان تعریق کف دست، تزریق بوتاکس به غدد کف دست است. تزریق بوتاکس راه سیگنالی که از سمت مغز به غدد تعریق ارسال می شود را می بندد و باعث کاهش تعریق خواهد شد. این روش باید طی چند جلسه و در کلینیک های زیبایی انجام شود. لازم به ذکر است که تزریق بوتاکس به کف دست، کمی درد و کبودی را به همراه دارد.

از یون تراپی استفاده کنید

یکی دیگر از روش های درمانی که با کمک آن می توان مشکل تعریق کف دست را درمان کرد یون تراپی است. در این روش درمان تعریق کف دست، جریان الکتریکی خفیفی از آب عبور می کند و روی پوست اعمال می شود.

از پودر بچه کمک بگیرید

همانطور که می دانید، پودر بچه باعث جذب مایعات به خود می شود. شما می توانید در زمان شروع تعریق کف دست خود، کمی پودر بچه روی آن بریزید و بعد کف دست ها را به هم بمالید. البته این روش، موقتا مشکل تعریق کف دست را حل می کند؛ بنابراین بهتر است همیشه یک پودر بچه به همراه خود داشته باشید تا بتوانید در هر شرایطی، جلوی تعریق کف دست خود را بگیرید. البته اگر به پودر بچه دسترسی ندارید، آرد ذرت یا نوشابه نیز می تواند به شما کمک کند.

بدن را هیدراته کنید

برای کاهش و درمان تعریق کف دست باید سعی کنید بدن خود را هیدراته نگه دارید. برای این کار لازم است که در طی روز به میزان کافی آب بنوشید و از کرم دست و صورت برای مرطوب کردن پوست استفاده کنید. نوشیدن آب کافی در طول روز علاوه بر اینکه آب و رطوبت مورد نیاز بدن با تامین می کند، بلکه باعث کاهش میل به خوردن غذاهایی که سبب تعریق زیاد خواهند شد نیز می شود.

رژیم غذایی خود را تغییر دهید

برای درمان تعریق کف دست، یکی از روش های بدون خطری که برای شما وجود دارد این است که رژیم غذایی مناسبی داشته باشید. برخی از غذاها تعریق را بیشتر می کنند و برخی دیگر نیز در کاهش تعریق بدن نقش بسزایی دارند. برای شروع این رژیم می توانید مصرف کافئین، نوشیدنی های الکلی، غذاب چرب و تند و فرآوری شده را کاهش دهید.

همچنین به جای خوردن مواد غذایی مضر، خوراکی های سالم از جمله دانه های کامل را میل کنید. با توجه به اینکه تعریق زیاد گاهی ناشی از کمبود ویتامین های B و D در بدن است، در رژیم غذایی خود غذاهایی که این ویتامین ها را دارند از جمله شیر کم چرب، میوه و سبزیجات را بیشتر مصرف کنید.

استفاده از داروهای خانگی

شما برای درمان تعریق کف دست می توانید از روش های خانگی استفاده کنید. برخی از درمان های خانگی باعث کاهش تعریق زیاد بدن می شوند که در ادامه به بررسی آنها می پردازیم.

چای مریم گلی

گیاه مریم گلی به عنوان گیاهی ضد تعریق به حساب می آیند و چای این گیاه نیز دارای ماده ای به نام اسید تانیک است. این اسید، باعث کاهش منافذ پوست می شود و عملکردی شبیه به محصول ضد تعریق از خود نشان می دهد.

برای کمک گرفتن از این گیاه، کافی است که ۴ تا ۵ کیسه از این گیاه را در آبجوش بگذارید و بعد از خنک شدن، ۳۰ دقیقه دست های خود را درون این محلول قرار دهید.

گلاب

گلاب پاک کننده طبیعی است که در هر فروشگاهی قابل دسترسی است. گلاب منافذ پوست را می بندد و باعث کاهش تعریق می شود.

درمان تعریق کف دست با کمک گلاب می تواند شما را از تعریق زیاد کف دست نجات دهد. برای انجام این کار کافیست، یک پنبه آغشته به گلاب را روی کف دست بگذارید و اجازه دهید تا روی پوست خشک شود.

سخن پایانی

در این مقاله روش های متنوعی را در خصوص بهترین روش برای درمان به شما توضیح دادیم. تعریق کف دست مشکلی است که بسیاری از افراد به دلایل مختلفی از جمله استرس کاری، بیماری های مختلف و… از آن رنج می برند؛ بنابراین در این مطلب به طور کامل این موضوع را بررسی کردیم و راه های موثری نیز برای درمان این مشکل معرفی کردیم.