امروزه سبک زندگی بدون تحرک نیاز افراد را به ماساژ درمانی بسیار بیشتر کرده است تا بتوانند از انواع دردهای جسمانی رهایی یابند. ماساژ تایلندی یکی از هزاران مدل مختلف ماساژ است که به علت مزایای ویژه ای که دارد مورد توجه افراد بسیاری قرار گرفته است. این سبک از ماساژ در واقع نوعی لمس درمانی شناخته می شود که در ارتباط با انرژی بدن و اثر آن روی دردهای جسمانی متمرکز است. در فرایند انجام این ماساژ فرد باید روی تشک روی زمین بخوابد و این در حالی است که سایر ماساژها روی تخت انجام می شوند. این فقط بخشی از تفاوت ماساژ تایلندی با ماساژهای دیگر است و اگر می خواهید اطلاعات بیشتری را در این زمینه کسب کنید تا پایان مطلب در کنار ما بمانید.
ماساژ تایلندی چیست؟
اکنون بزرگترین سوالی که قطعا در ذهن شما وجود دارد این است که ماساژ تایلندی چیست؟ این ماساژ نوعی یوگا به حساب به می آید که توسط افراد متخصص برای افرادی که به این ماساژ نیاز دارند انجام می شود و همین دلیل باعث نام گذاری یوگای افراد تنبل روی ماساژ تایلندی شده است. فرد متخصص این حرفه با توجه به خطوط انرژی بدن فشارهای مختلفی را روی اندام های متفاوت بدن اعمال می کند.
ماساژ تایلندی را معمولا از پاها شروع می کنند و با توجه به تمایل فرد از روغن ها و لوسیون ها نیز استفاده می شود. لازم به ذکر است که انجام این نوع ماساژ از روی لباس نیز امکان پذیر است. فرد ماساژ دهنده در طی این ماساژ از دست و پاهای خود جهت اعمال فشار روی بدن مراجعه کنندگان استفاده می کند. به همین دلیل ماساژ تایلندی در مقایسه با سایر ماساژها سخت تر است. این نوع ماساژ قدمتی ۲۵۰۰ ساله دارد و برای نخستین بار توسط پزشکی تایلندی به نام دکتر جیواکا که پدر پزشکی تایلند بود انجام شد. ماساژ تایلندی در ابتدا تنها در تایلند رواج داشت، اما به مرور زمان به سایر کشورهای جهان راه یافت.
جهت کسب اطلاعات بیشتر کلیک کنید
ماساژ تایلندی چه فوایدی دارد؟
یکی دیگر از موضوعاتی که در پاسخ به سوال ماساژ تایلندی چیست مطرح می شود بحث فواید آن است. انواع شیوه های ماساژ به طور کلی جنبه درمانی دارند اما در این میان این ماساژ فواید بسیار زیاد و منحصر به فردی را دارد که باعث شده خواهان زیادی داشته باشد. در ادامه به معرفی تنها چند نمونه از مهم ترین فواید ماساژ تایلندی می پردازیم.
تسکین سردرد
طی تحقیقاتی که اخیرا روی بیماران مبتلا به میگرن و سردردهای مزمن انجام شده این نتیجه محقق شده است که ماساژ تایلندی باعث کاهش یافتن درد سردردهای میگرنی و شدید می شود. با توجه به این امر ماساژ تایلندی می تواند یک پیشنهاد بسیار مناسب برای افراد مبتلا به این بیماری باشد.
کاهش کمردرد
یکی دیگر از هزاران فواید ماساژ تایلندی کاهش کمردرد است. این موضوع نتیجه یک تحقیق یک ماهه روی یک گروه ۱۲۰ نفره از مبتلایان به کمردرد و بیماری های گرفتنی عضلات بالای کمر است. طی این آزمایش و تحقیق روی افراد مبتلا در فواصل زمانی مرتب ماساژ تایلندی انجام شد و پس از یکماه به وضوح درد های این افراد کاهش پیدا کرد.
کاهش گرفتگی و درد مفاصل
ماساژ تایلندی اثر ویژه و خاصی روی کاهش درد مفاصل دارد. اثر ویژه این ماساژ به وضوح روی افراد مبتلا به آرتروز زانو مشاهده شده که پس از معالجه توسط ماساژ تایلندی احساس بهتری هنگام راه رفتن پیدا میکنند و به شدت دردهای آنها کاهش یافته است.
کاهش اضطراب
انواع مدل های ماساژ به طور کلی آرامش بخش است. در این میان ماساژ تایلندی اثرات چشمگیری روی روحیه افراد می گذارد و عمدتا باعث افزایش انرژی می شود. همچنین یکی دیگر از نتایجی که در افراد مشاهده می شود کاهش استرس و اضطراب پس از دریافت ماساژ تایلندی است. از آن جایی که این نتیجه بدون استفاده از قرص و دارو به دست میآید قطعا ماساژ تایلندی یک گزینه بسیار مناسب برای افراد مبتلا به افسردگی و اختلالات اضطراب و استرس است.
جهت کسب اطلاعات بیشتر و خدمات بیشتر این مجموعه کلیک کنید
عوارض ماساژ تایلندی
یکی دیگر از موضوعاتی که در پاسخ به سوال ماساژ تایلندی چیست باید به آن بپردازیم بحث عوارض ماساژ تایلندی است. ماساژ تایلندی در شرایط نرمال هیچ گونه خطر و عارضه ای را ایجاد نمی کند اما اگر شما درگیر بیماری های خاصی هستید ممکن است ماساژ مذکور مشکلاتی را ایجاد کند. این ماساژ مستقیما روی سیستم گردش خون اثر گذار است و از این رو اگر درگیر بیماری های زیر هستید حتما پیش از دریافت ماساژ با پزشک خود مشورت کنید.
- فشار خون بالا و کنترل نشده
- بیماری های مربوط به قلب و عروق
- پوکی استخوان
- بیماری های مربوط به ستون فقرات
- سرطان
علاوه بر موارد ذکر شده در صورتی که باردار هستید و یا تازگی تحت عمل های جراحی قرار گرفته اید نیز حتما با پزشک خود پیش از ماساژ مشورت کنید. همچنین مواردی نیز وجود دارند که در صورت ابتلا به آنها به هیچ عنوان ماساژ تایلندی را به شما توصیه نمی کنیم، مواردی از جمله زخم های باز و درمان نشده، سوختگی، اختلالات خونریزی، ترومبوسینوپنی و ترومبوز ورید عمقی موارد هشدار دهنده ای هستند که افراد مبتلا هرگز نباید تحت ماساژ درمانی از نوع تایلندی قرار بگیرند.
سخن پایانی
در این مطلب به سوال ماساژ تایلندی چیست پاسخ دادیم و به فواید و عوارض آن اشاره کردیم. این نوع ماساژ به دلیل مزیت هایی که دارد، امروزه طرفداران زیادی پیدا کرده است. اما برای دریافت بهترین نتایج از آن باید حتما به کلنیک های متخصص و معتبر در این حوزه مراجعه کنید. کلینیک درسا با بیش از ۱۰ سال سابقه درخشان در زمینه پوست و زیبایی یکی از خدماتی که ارائه می دهد انواع ماساژ توسط پرسنل آموزش دیده و متخصص در محیطی زیبا، تمیز و مملو از آرامش است. از این رو می توانید با اطمینان خاطر برای انجام این ماساژ به این مجموعه مراجعه کنید.
