افزایش سن و قرار گیری در یک سری شرایط محیطی عاملی بوده ، که با شل شدن و افتادگی پوست مواجه هستیم . برای برطرف نمودن این مشکلات بسیاری از افراد در جست و جوی درمان های موثر برای سفت شدن پوست می باشند . این درمان ها هم به صورت خانگی و هم با بهره مندی از تجهیزات پیشرفته انجام می شود ، از شما خواهشمندیم تا در ادامه مطلب با ما همراه شوید .
بیشتر بخوانید: رهایی از زخم های ناشی از آکنه
چند درمان خانگی برای سفت شدن پوست
بعضی از درمان های موثر برای سفت شدن پوست در خانه و بدون نیاز به وسایل خاصی انجام خواهد شد . سفت شدن پوست یکی از مشکلات رایجی بوده ، که با عبور زمان و عواملی مانند پیری ، افتادگی پوست ، کاهش تولید کلاژن و الاستین ، افت قدرت عضلات و غیره رخ می دهد . موارد زیر راه های مناسبی برای درمان این عارضه هستند ؛
- تمرینات مقاومتی : انجام تمرینات مقاومتی مانند بدنسازی با وزنه ها ، پیلاتس و تمرینات کششی می تواند به تقویت عضلات و افزایش تجمع کلاژن در پوست کمک کند .
- ماساژ صورت : ماساژ صورت می تواند به بهبود چربی های زیر پوستی ، تحریک تولید کلاژن و الاستی و افزایش جریان خون در مناطق مورد نظر کمک کرده و به سفتی پوست منجر می شود .
- استفاده از محصولات ضد پیری : استفاده از کرم ها و سرم های حاوی عناصر مغذی ، آنتی اکسیدان ها و عوامل ترمیم کننده ، سفتی و لطافت پوست را به ارمغان می آورد .
- حفظ رطوبت پوست : استفاده از مرطوب کننده ها و محصولات حاوی اسید هیالورونیک و گلیسرین می تواند به حفظ رطوبت پوست و جلوگیری از خشکی و سفت شدن آن کمک نماید .
- مصرف مواد غذایی مناسب : تغذیه سالم و متنوع با مصرف مقدار کافی پروتئین ، ویتامین C و E ، روغن های امگا ۳ و آب تضمین کننده سلامت و شادابی پوست است .
- محافظت از پوست در برابر آفتاب : استفاده از کرم های ضد آفتاب با فاکتور حفاظتی مناسب و استفاده از لباس ها و کلاه برای محافظت از پوست در برابر اشعه UV می تواند خطرات آفتاب سوختگی و پیری زودرس پوست را کاهش دهد .
موارد بالا را می توان در گروه درمان های موثر برای سفت شدن پوست قرار داد .
ماسک مناسب برای سفتی پوست صورت
از جمله درمان های موثر برای سفت شدن پوست بهره مندی از یک سری ماسک است . استفاده از ماسک های مناسب می تواند به سفت شدن پوست کمک کند . در زیر تعدادی از ماسک های موثر برای سفت شدن پوست را ذکر خواهیم کرد ؛
- ماسک عصاره آلوئه ورا : گوشت داخل برگ آلوئه ورا را استخراج کرده و به صورت یک لایه نازک بر روی پوست صورت خود بمالید . بعد از حدود ۱۵-۲۰ دقیقه ، با آب گرم بشویید . آلوئه ورا آنزیم هایی دارد ، که به ترمیم و سفت شدن پوست کمک می کند .
- ماسک خیار : یک خیار را رنده کرده و آب آن را جدا کنید . روی پوست تمیز صورت خود ماسک خیار را بمالید و حدود ۱۵-۲۰ دقیقه بگذارید . سپس با آب گرم شستشو دهید . خیار حاوی ویتامین C و کالاژن است و می تواند به سفت شدن پوست کمک می نماید . این ماسک در گروه درمان های موثر برای سفت شدن پوست قرار گرفته و بسیار موثر است .
- ماسک زرده تخم مرغ : زرده تخم مرغ را با یک قاشق عسل مخلوط کرده و بر روی پوست خود بمالید . بعد از ۱۵-۲۰ دقیقه ، آبکشی کنید . زرده تخم مرغ حاوی پروتئین و لیپیدها بوده ، که می تواند به سفت شدن و احیای پوست کمک می نماید .
- ماسک با اسفنج دریایی : اسفنج دریایی را به آب خیس کرده و نرم کنید . سپس روی پوست خود ماسک کنید و به مدت ۱۰-۱۵ دقیقه بگذارید . اسفنج دریایی حاوی مواد معدنی و آنتی اکسیدان هایی است ، که به سفت شدن و روشن شدن پوست کمک می کنند .
- ماسک با عسل : یک قاشق عسل را بر روی پوست خود بمالید . بعد از ۱۵-۲۰ دقیقه ، با آب گرم شستشو دهید . این ماسک سبب تغذیه و سفتی پوست خواهد شد .
قبل از استفاده از هر نوع ماسک ، بهتر است آن را در یک قسمت کوچک از پوست تست کنید ، تا مطمئن شوید که هیچ حساسیت یا آلرژی وجود ندارد . با انجام هر کدام از روش های بالا ، یکی از درمان های موثر برای سفت شدن پوست را امتحان کرده اید .
استفاده از لیزر تراپی برای سفتی پوست
از جمله درمان های موثر برای سفت شدن پوست بهره مندی از لیزر است . لیزر تراپی می تواند برای سفت شدن پوست موثر عمل کند . با استفاده از نور قدرتمند لیزر یا دستگاه های IPL ( نور متقاطع نورانی ) ، لیزر تراپی به طور مستقیم بر روی پوست اثر می گذارد و فرآیند سفت شدن و جمع و جور شدن بافت پوست را ممکن می سازد .
لیزر تراپی با تحریک تولید کلاژن و الاستین در پوست ، می تواند باعث بهبود ساختار و انعطاف پذیری پوست شود . علاوه بر این ، این روش می تواند بهبود لینکاژ عروقی و ترمیم بافت را تسریع کند .
به همین دلیل ، لیزر تراپی معمولاً برای کاهش چین و چروک صورت ، بهبود متابولیسم پوست ، درمان لکه های پیری و جوانسازی پوست مورد استفاده قرار می گیرد و به عنوان یکی از درمان های موثر برای سفت شدن پوست شناخته شده است . با تحریک سازندهای طبیعی پوست ، لیزر تراپی به پوست شما کمک کرده ، تا سفت و جوانتر به نظر برسد .
قبل از تصمیم گیری در مورد لیزر تراپی یا هر روش درمانی دیگر ، با یک پزشک مجرب مشورت کنید ، تا وضعیت پوست شما و انتظاراتتان را ارزیابی کند ، در این راستا درسا کلینیک در کنار شما خواهد بود .
کلام آخر
درمان های موثر برای سفت شدن پوست متنوع می باشد ، که در این مقاله به بهترین آن ها اشاره کردیم . اگر خواهان سفت شدن پوستتان در کوتاه ترین زمان ممکن می باشید ، حتما به مجموعه درسا کلینیک مراجعه نمایید و از خدمات منحصر به فرد این مجموعه بهره مند گردید .
بیشتر بخوانید: نکات مهم قبل از ایمپلنت سینه
