دوره نقاهت لیفت گردن در بهبودی شما نقش به سزایی دارد . پس از لیفت گردن نمی توانید همانند روز های قبل از جراحی ، ناپرهیزی کنید . در این بازه زمانی به علت برداشتن چربی اضافی از ناحیه گردن ، تعادل بدن به خصوص سر بر هم می ریزد .
حتما پس از جراحی طبق توصیه های پزشک خود عمل کنید . در دوره نقاهت بعد از جراحی گردن باید فعالیت شما به حداقل برسد و تا حد امکان بیشتر وقت خود را در رخت خواب بگذرانید .
در ادامه به بررسی دوره نقاهت پس از لیفت گردن می پردازیم ، با ما همراه شوید .
بیشتر بخوانید: بعد از ۶ ماه چه اتفاقی برای فیلر صورت می افتد ؟
بررسی دوره نقاهت لیفت گردن
دوره نقاهت لیفت گردن برای بهبودی گردن و فعالیت های این ناحیه بسیار مهم است . در این مرحله ، بدن باید به عمل تطابق پیدا کند . ری اکشن سلول ها در مواجه با تغییرات ، سلامت افراد را تعیین می نماید .
در جراحی لیفت گردن به منظور حذف چین و چروک ها ، پوست و چربی های اضافی برمی دارند . دوره نقاهت ، فرصتی برای سلول ها برای پذیرش تغییرات می باشد . مدت زمان دقیقی لازم است ، تا فرد به طور کامل بهبود یابد .
دوره نقاهت لیفت گردن ممکن است ، تا چند هفته یا حتی چند ماه طول بکشد. در طول این دوره باید پیرو توصیه های پزشک باشید و مراقبت های لازم را انجام دهید . مراحل دوره نقاهت لیفت گردن معمولاً به شکل زیر است :
-
طولانی ترین دوره نقاهت :
این دوره مرتبط به هفته های اول پس از جراحی است . در این بازه زمانی فرد معمولا در رخت خواب به سر می برد . برای کم کردن درد خود از کمپرس سرد و دارو های تجویز شده استفاده کنید .
- کاهش تورم : در طی هفته ها ، تورم صورت به تدریج کاهش می یابد . رنگ پوست به طبیعی ترین حالت خود باز می گردد .
-
بازگشت به فعالیت های روزمره :
پزشک ، شما را به طور مداوم به استراحت تشویق می کند . همچنین به شدت متقاضی را از انجام فعالیت های فیزیکی سنگین منع می کند . با گذشت زمان می توانید بدون اتکا به دیگری از عهده امور روزمره خود بر آیید .
-
حفظ نتیجه :
پس از دوره نقاهت لیفت گردن ، حفظ نتیجه از درمان نیازمند مراقبت های مداوم است . استفاده از محافظ خورشیدی ، آرایش مناسب و مراقبت از پوست از جمله اقداماتی هستند که در بهبود سلامت شما نقش دارند .
متقاضیان لیفت گردن چه مدت باید در نقاهت باشند ؟
مدت زمان مورد نیاز برای دوره نقاهت لیفت گردن افراد متفاوت است . شرایط بهبودی افراد بعد جراحی گردن به عوامل مختلفی همچون ؛ روش جراحی ، وضعیت سلامت فرد ، سن ، عوامل ژنتیکی و توصیات پزشک بستگی دارد .
مدت زمان نقاهت بعد از لیفت گردن به شرایط فرد بستگی دارد . به همین خاطر نمی توان زمان دقیقی حتی برای افراد دوقلو نیز مشخص کرد . در طی این دوره ، نباید عجله کنید ، بلکه باید به سلول ها اعتماد داشته باشید .
در جراحی های زیبایی مسئولیت بخش اعظمی از بهبودی بر عهده اندام ها و سلول های بدن است . باید گفت در صورتی که پاسخ سلول ها به برداشتن پوست و چربی های اضافی موفقیت آمیز باشد ، شخص زودتر سلامت خود را به دست می آورد .
در روز های اولیه پس از جراحی به هیچ وجه ، فعالیت های سنگین انجام ندهید . غالبا باید شخص متقاضی در هفته های اول استراحت کند . با گذشت زمان و دستیابی به ۷۰ درصد بهبودی خود ، حال می توانید به انجام کار های روزمره خود بپردازد .
بیشتر بخوانید: آموزش تزریق فیلر
در طول نقاهت گردن چه کار هایی نباید انجام داد ؟
در طول دوره نقاهت لیفت گردن ، برخی فعالیت ها و رفتار ها بازدهی عمل جراحی را کاهش می دهند . علاوه بر این منجر به آسیب های فراوانی در ناحیه گردن می شوند . هر یک از بیماری ها دوره نقاهت خاص خود را دارند .
لیفت گردن نیز از این قاعده مستثنی نیست . برای بهبودی هر چه سریع تر خود پس از این درمان ، در طول نقاهت خود از انجام امور ذیل خود داری کنید :
-
خم کردن یا برگشتن سر به عقب :
سر خود را به حالت عمودی نگه دارید . خم کردن سر به عقب فشار قابل توجهی بر روی زخم های جراحی و بافت های حساس گردن وارد می کند .
-
تغییرات شدید در وضعیت سر :
از تغییرات شدید و بی رویه در وضعیت سر خود مانند ؛ چرخش یا بلند کردن آن ، خودداری نمایید . چنین حالت هایی باعث کشیدگی در مناطق جراحی شده و عوارض متعددی مثل خونریزی یا التهاب را به دنبال دارد .
-
ورزش های سنگین :
به هیچ وجه در طول دوره نقاهت ورزش های سنگین یا فعالیت هایی که فشار زیادی بر گردن و صورت دارد ، را انجام ندهید . ورزش های شدید ، شنا ، بدمینتون ، وزنه برداری و … اصلا مناسب متقاضیان لیفت گردن نیست .
-
خوردن غذاهای سخت و سفت :
در ایام اولیه پس از جراحی ، صورت و گردن شما حساسیت زیادی نسبت به فشار و ضربه دارد . در طول دوره نقاهت لیفت گردن غالبا غدا های نرم و مقوی مصرف کنید .
- و …
نکاتی که در طول نقاهت لیفت گردن حائز اهمیت است ؟
در طول دوره نقاهت لیفت گردن برای دستیابی به یک سلامت پایدار بایستی تا حد امکان استراحت کنید . به هیچ وجه تحت هیچ شرایطی حالت سر خود را تغییر ندهید . کوچک ترین تغییری در وضعیت سر به باز شدن زخم های جراحی منجر می گردد .
در طی این بازه زمانی نکات بسیاری حائز اهمیت است . با رعایت این نکات علاوه بر دستیابی به یک سلامت پایدار ، زیبایی شما نیز تضمین می گردد . از جمله نکاتی که در طول دوره نقاهت لیفت گردن به شخص کمک می کند ، عبارتند از :
-
استراحت :
استراحت کافی در طول دوره نقاهت بسیار مهم است . بدن شما برای بهبود و بازسازی مناطق جراحی نیاز به زمان و استراحت دارد .
- مراقبت از زخم های جراحی :
پزشک به شما راهنمایی های خاصی در مورد تغییر باند ها ، شستشو و مراقبت از زخم ها می دهد . دستور العمل پزشک خود را گوش دهید ، تا زخم ها عفونت نکنند .
-
رژیم غذایی سالم :
مواد غذایی سالم و مناسب برای تغذیه در طول دوره نقاهت اهمیت دارد . اغلب در طول این بازه زمانی ، غذاهای متنوع و غنی از مواد مغذی مانند میوه ها ، سبزیجات ، پروتئین های سالم ، ماهی و غلات مصرف کنید . همچنین، مصرف آب به میزان کافی برای حفظ رطوبت و بهبود عملکرد سیستم لنفاوی نیز مهم است .
- و …
سخن پایانی
دوره نقاهت لیفت گردن را در این مقاله بررسی نمودیم . درسا کلینیک متشکل از نخبگان صنعت پوست و مو است . این شرکت خدمات خود را به صورت اینترنتی در قالب مشاوره و مقالات علمی نیز در اختیار مردم قرار می دهد . با مراجعه به وب سایت کلینیک ، می توانید در ساعات کاری با کارشناسان ما در ارتباط باشید .
بیشتر بخوانید: تاثیر روغن نارگیل بر پوست و مو
